Így tehetünk a stresszes hétköznapok ellen, mely a legtöbb betegség alapja
A korábbi élő előadás felvétele most ingyenesen visszanézhető
Így tehetünk a stresszes hétköznapok ellen, mely a legtöbb betegség alapja
A korábbi élő előadás felvétele most ingyenesen visszanézhető
Előadó – Dr. Kovács Tibor István
Mai rohanó világunkban az egészségünk megőrzésének egyik legfontosabb pillére a stressz kezelése. Ennek kulcsa a helyes életmód elsajátítása. Ezen előadással ebben szeretnénk segíteni.
Ebből az előadásból megismerheti:
- a stressz milyen hatást vált ki a szervezetünkben, hogyan gyengíti az ellenálló képességet,
- milyen tipikus, káros hatások alakulnak ki a stressz által napjainkban,
- hogyan tudunk a leghatékonyabban védekezni a stressz káros hatásaival szemben.
Az előadás felvétele ingyenes, ami a gombra kattintva érhető el.
